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PROGRAMA MINDFUL SELF-COMPASSION

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MSC PRESENCIAL
Programa de 8 semanas para el cultivo de la Autocompasión

Programa Mindful self-compassion
Programa de 8 semanas para el cultivo de la autocompasión. Kabusha psicología y Mujer Autoestima

Marta Martín Montero

Irene Sanchez Chamorro

Programa de 8 semanas de entrenamiento para cultivar la autocompasión. de kristin Neff y Christopher Germer

qué es la autocompasión: bondad, humanidad compartida, atención plena...

autocompasión para evitar el daño y la autocrítica, autoaislamiento o ensimismamiento

Con este taller podrás, practicar la autocompasión en la vida cotidiana, motivarte, manejar emociones, transformar relaciones desafiantes, manejar la fatiga del cuidador y saborear el autoaprecio

qué puedo esperar: meditación, ejercicios, charlas, discusión grupal y prácticas para casa. Entrenamiento emocional y recursos

la compasión es una emoción positiva y energizante

A quién va dirigido, cualquier persona

Cuándo: fechas sabados desde el 8 de febrero, marzo y hasta el 5 de abril. Dónde: pintor velazquez 16, mostoles. Inversión 360 euros

Inscripción mail: kabusha.psicología@gmail.com

MSC ON LINE
Programa de 8 semanas para el cultivo de la Autocompasión (On line)

Portada del programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

Marta martin imparte el programa mindful self compassion de 8 semanas febrero, marzo y abril

Imparte Rosa González programa mindful self compassion de 8 semanas febrero, marzo y abril

en qué consite el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

qué es la autocompasion en el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

qué es la autocompasion en el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

qué sabrás tras el taller del programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

qué esperar del programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

qué es la compasion en el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

a quién va dirigido el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

cuándo y cómo es el programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

inscripciones al programa mindful self compassion on line de 8 semanas febrero, marzo y abril

Inscripciones: kabusha.psicologia@gmail.com martamartingabinetepsicologia@gmail.com

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Creadores del programa:
Christopher Germer
Kristin Neff